Kết thúc ngày bằng những suy nghĩ dễ chịuKết thúc ngày bằng những suy nghĩ dễ chịu
Trước khi đi ngủ, việc nhìn lại những điều tích cực trong ngày mang lại cảm giác hài lòng. Dù nhỏ bé, những khoảnh khắc này giúp tinh thần dịu
Danh mục: Cảm xúc tích cực trước khi ngủ
Cảm xúc tích cực giúp kết thúc ngày một cách trọn vẹn. Khi tinh thần được nuôi dưỡng bằng những suy nghĩ nhẹ nhàng, giấc ngủ trở nên dễ chịu hơn. Đây là cách đơn giản để chăm sóc bản thân mỗi ngày.
